Postagens

Carnaval 2016- Como se Livrar da Gordura?

Imagem
Carnaval época de muita alegria, calor, samba e é claro que todas nos queremos ter uma barriga sequinha para poder usar roupas mais justas e curtas. Quando a gordura da barriga se expande para o abdome e repousa entre seus órgãos, isso significa que você está desenvolvendo algum problema sério. A gordura abdominal, também chamada de gordura visceral, libera o hormônio do estresse, cortisol e certas substâncias inflamatórias conhecidas como citocinas que afetam a produção de insulina. Para Perder Barriga Rapidamente Você ficar com a cintura mais fina hoje mesmo? Para resultado rápido para perder barriga é comer pouco para não dar volume e evitar alimentos flatulentos, aqueles que formam gases no estomago e incham a barriga. Inchaço também pode ser alto consumo de sódio e outra causa pode ser o intestino preguiçoso deixando sua barriga maior. Perder Gordura na Barriga Para perder gordura na barriga é necessário um plano de médio a longo prazo pois ...

Minha lojinha

Imagem
Olá galera, Convido a todos a conhecer minha lojinha virtual. No estilo desapego o site Enjoei proporciona a oportunidade de vender itens novos e seminovos por um preço super acessível, e eu já abrir a minha, vem comigo!!! Lojinha da Rô 01-  T-shirt NY 02-  Saia floral delicada 03-  Vestido de bolinha 04-  Saia Star Beijos,

Dye - Quadro coração de viajante

Imagem
O quadro de mapa é um DIY muito especial, além de representar um momento inesquecível você mesmo pode dar um toque pessoal para um presente ou decoração. O DIY do quadro de coração é legal para presentear alguém especial e marcar os locais visitados juntos. Muito amor por esse quadro <3 é super fácil de fazer. Confira: Detalhe Você vai precisar de: 01 moldura de sua preferência; 01 cola de papel 01 cartolina  Mapas e recorde dos lugares que escolher Papel chamex colorido Canetas coloridas 01 papel cartão 01 tesoura 01 post-it colorido Confira o passo  a passo Espero que goste e até a próxima !! Beijos!

Sites que ajudam a planejar e tirar dúvidas de viagens de forma colaborativa

Imagem
Compartilhar experiências, dicas e quem sabe conseguir uma companhia para uma aventura. Confira sites para planejar a próxima viagem e também para tirar dúvidas sobre os destinos de forma colaborativa. Dubbi Dubbi – palavra italiana para dúvidas. O site funciona como um fórum colaborativo onde todos podem trocar experiência de viagens, após o cadastro o painel demostra os lugares que já visitou e os lugares que gostaria de conhecer, assim você recebe dicas e relatos de viajantes sobre esses lugares e também pode ajudar respondendo perguntas. O melhor é que esse site é feito por brasileiros e é totalmente gratuito. Mochileiros O mochileiro é conhecido por maioria dos viajantes, por ser um fórum muito rico de depoimentos e roteiros. Além de ter um estilo de viagem bem especifico ele ajuda muito a planejar um roteiro e até conseguir companhia para próxima Trip. Wikitravel O Wikitravel é um projeto que visa criar um guia mundial de viagens livre, completo, atuali...

5 Aplicativos para planejar sua próxima viagem

Imagem
Planejar uma viagem é muito bom e quando encontramos ferramentas que facilitam é melhor ainda.  Conheça 5 aplicativos para planejar e utilizar na sua viagem, com diversas funções eles auxiliam a calcular custos, escolher a melhor acomodação, registrar o plano e detalhes da Trip, comunicar em outras linguás e outro como guia de rotas. Confira: 1-Quanto custa Viajar Esse App ajuda a planejar o custo antes e durante a viagem.   Através de uma calculadora simula todos os gastos. Para realizar o cálculo, além da quantidade de dias que pretende ficar no destino, você informa também o seu perfil de viajante: Baixo custo (mochileiro), Econômico ou Conforto. Disponível  play store  e  itunes 2-TripAdvisor Para ler avaliações sobre hospedagem Planeje e faça a viagem perfeita. Com mais de 225 milhões de avaliações e opiniões de viajantes, o TripAdvisor facilita a procura das tarifas aéreas mais baixas, dos melhores hotéis,...

Uma vez fui viajar e não voltei

Imagem
Uma vez fui viajar e não voltei. Não por rebeldia ou por ter decidido ficar; simplesmente mudei. Cruzei fronteiras que eu nunca imaginaria cruzar. Nem no mapa, nem na vida. Fui tão longe que olhar para trás não era confortante, era motivador. Conheci o que posso chamar de professores e acessei conhecimentos que nenhum livro poderia me ensinar. Não por serem secretos, mas por serem vivos. Acrescentei ao dicionário da minha vida novos significados para educação, medo e respeito. Reaprendi o valor de alguns gestos. Como quando criança, a espontaneidade de sorrisos e olhares faz valer a comunicação mais universal que há – a linguagem da alma. Fui acolhido por pessoas, famílias, estranhos, bancos e praças. Entre chãos e humanos, ambos podem ser igualmente frios ou restauradores. Conheci ruas, estações, aeroportos e me orgulho de ter dificuldade em lembrar seus nomes. Minha memória compartilha do meu desejo de querer refrescar-se com novos e velhos ar...

Tristeza, rotina e vontade de fugir

Imagem
Tantos sonhos e sacrifícios por uma vida melhor. Quantas lágrimas e tantos choros abafados, a dor era maior no peito e não passava quando olhava aquele travesseiro molhado seria tão bom se todos meus problemas ficassem ali e depois com os olhos inchados o mundo parece diferente e um pouco mais leve. Mais leve e com ar, olhando ao redor é inevitável se sentir sozinho, no meio de tanta confusão penso o quanto as coisas são dificíes para mim.Será que isso acontece com todo mundo? será que existe pessoas que quando choram tem alguém para apoiá-lo? O que faço da minha vida?. Fugir parece ser uma solução ou fico aqui parada olhando o teto do meu quarto, nem as pessoas mais importantes da nossa vida são capazes de entender nossa dor, nossa tristeza, isso a gente vive sozinho e abraçado com o travesseiro. Fugir? Sou viciada nessa ideia, sinto frio na barriga só de pensar naqueles destinos mais paradisíacos amo o gosto do novo, de observa um novo costume e um jeito de falar, gost...